Обучение по фитнес-камасутре

Асем Утеуовой: 10 поз и тренировок, возвращающих удовольствие, оргазмичность

и поддержку женского здоровья

Новая Я
Фитнес-Камасутра
Хочешь снова научиться чувствовать
свое тело и наслаждаться им?
Онлайн
курс
Онлайн курс
Сочное наполнение:
Длительность:
Удобная платформа:
О курсе:
Комфортный ритм:
Без спешки и перегруза
Закрытый Telegram-канал
6 недель
Теория, практика,
тренировки, прямые эфиры
ЕСЛИ ТЫ:
Давно не чувствуешь
возбуждения и оргазма
Тело стало «задеревенелое» после 30 и ты будто разучилась быть гибкой и манкой
Хочешь быть желанной в глазах мужчины, а не просто рядом
Я жду тебя на своем курсе «Фитнес-Камасутра – Новая Я»
Устала всё контролировать, тревожиться, держаться — и хочешь наконец отпустить
Теоретический и практические блоки
1
Открытая онлайн-тренировка
2
Программные тренировки в записи (только для тарифов Оргазмичная и Избранная)
3
Обратная связь и сопровождение (только для тарифов Оргазмичная и Избранная)
4
Экспертные эфиры
5
На курсе тебя ждут:
Работает и с мышцами и с суставами, и с сухожилиями, и даже с внутренними органами
4
Подходит тем, кому нельзя заниматься в зале с весами
3
Работа не только с мышцами, но и с энергией
2
Повышается либидо, возрождаем чувственность и оргазмичность
Вырабатывается эстроген «гормон молодости»
Помогает при опущении внутренних органов, диастазе (требуется консультация врача)
С EROSGLOW ты проснешься!
Включает в себя 18 направлений (кардио, силовые, интимная гимнастика, пластика, танцы, йога, дыхательные практики, нейрогиснастика и тд)
1
ПОЧЕМУ ФИТНЕС-КАМАСУТРА EROSGLOW by Asem:
Теоретический блок
ПРОГРАММА КУРСА:
Добро пожаловать на обучение: как проходить курс, чтобы был результат
1 урок
  • Режим: сколько раз в неделю, как чередовать теорию и практику
  • Когда ждать первые ощущения
  • Как не бросить — и получить максимум
2 урок
  • Строение мышц тазового дна
  • Как они связаны с дыханием, осанкой, оргазмом и либидо
  • Ошибки, из-за которых упражнения не работают
Как работать с тренажёром
4 урок
3 урок
Анатомия и физиология интимных мышц
Что такое фитнес-камасутра
  • В чём отличие от обычного фитнеса и интимной гимнастики
  • Почему это не про «только упражнения», а про пробуждение чувствительности и энергии
  • Для кого этот курс и какие трансформации возможны
  • Безопасность, противопоказания
  • Подготовка тела, расслабление
  • Этапы освоения тренажёра
  • Схема включения: сколько и как часто
  • Как отслеживать прогресс и не перегрузить мышцы
4–6 уроков-техник
(вариативность движений)
1
Пояснение: на что влияет,
зачем нужна
2
Отработка: с тренажёром и без
3
Каждая поза = мини-блок (видео + инструкция + уровень нагрузки)
4
В каждой позе разбирается:
Практический блок
10 поз фитнес-камасутры, которые пробуждают чувствительность и
активируют глубокие мышцы
Тренировки
Покажу как пробудить чувствительность, включить нейросвязи, активировать глубокие мышцы.
Покажу как укрепить интимные мышцы, улучшить чувствительность, снизить напряжение в теле — без перегруза
  • Подходит для регулярной практики — «на каждый день»
  • Балансирует тело и нервную систему: немного тонуса, немного мягкости
  • Помогает не выпадать из ритма, даже если нет ярких эмоций или желания «двигаться мощно»
Общая тренировка 60 минут (для всех тарифов)
Доступ к курсу
Без спешки и перегруза
Как проходит обучение:
Все уроки и записи останутся с тобой до конца 2025 года. Можно возвращаться, пересматривать и проходить в своём ритме.
Не «проходить» курс, а проживать. Всё построено так, чтобы ты успевала и чувствовать, и делать, и быть.
На протяжении всего обучения мы будем с тобой в чате, в Zoom-созвонах, в эфире. Можно задавать вопросы, делиться ощущениями, получать внимание и бережность.
В закрытом Telegram-канале и на удобной платформе. Уроки, голосовые включения, практики, напоминания, ритуалы — всё в одном пространстве, без лишнего.
Обратная связь и поддержка
Доступ ко всем материалам
Созвоны через платформу Zoom. Это живое женское поле: тренировки, разборы, дыхание, поддержка, телесные включения.
Это глубокое телесно-энергетическое путешествие
Онлайн-созвоны в живом формате
Обучение длится 6 недель
Отзывы
АВТОР КУРСА
Привет, меня зовут Асем.
Я — создатель школы фитнес-камасутры EROSGLOW. Именно с неё начались мои перемены.
Если ты здесь — значит, ты тоже ищешь способ вернуть себя. Я тебя очень понимаю.
Когда-то я жила в теле, которое будто выключили. Ни желания. Ни энергии. Ни интереса к себе.
После развода всё только усугубилось — осуждение, стыд, полное отсутствие сил. Я не чувствовала себя женщиной. Не могла флиртовать. Не ощущала притяжения. Тело было в плохом состоянии — вялое, зажатое, потухшее.
ОТКРЫТАЯ
Самостоятельное обучение, без обратной связи
Что входит:
25 000 ₽ | 166 500₸
Подойдет тем, кто хочет пройти курс в своём ритме, без чатов и прямых эфиров, просто почувствовать тело и попробовать практики для себя, без вовлечения других
Доступ: до конца года
Тренировки и уроки в записи, без обратной связи
Практический блок – 10 блоков (поз), в каждом блоке:
  • 4–6 уроков-техник (вариативность движений)
  • Пояснение: на что влияет, зачем нужна
  • Отработка: с тренажёром и без
  • Дыхание + осознанность + движение
  • Одна общая тренировка
2
Теоретический блок:
  • Введение и база
1
Все, что в тарифе «Оргазмичная»
1
Соединяем воедино тантрические практики и камасутру во взаимодействии с партнером:
  • От очищения и настройки поля
  • К пробуждению энергии и сексуальности через древние практики
  • К взаимодействию с партнёром
  • К сакральной магии
3
Отработка всех поз с партнером
  • Как использовать позы касамустры с партнером
  • Как сесть? Как зацепиться? И как двигаться
2
Глубокая теория:
  • Женская сексуальность: физиология, психика, энергия
  • Возрастные особенности, роды, цикл, гормоны
  • Психология клиента: страхи, стыд, сопротивление
  • Энергетика, архетипы, тело как ресурс
2
Дорогая, на обучении мы будем очень тесно и лично работать, чтобы узнать все подробности, запишись на бесплатный созвон лично со мной
Методика преподавания:
  • Как вести занятия по фитнес-камасутре
  • Как работать с группами и индивидуально
  • Как вести эфиры, курсы, выстраивать структуру
  • Как поддерживать клиентов и удерживать доверие
3
Супервизия и проверка практики
4
Сертификация от ErosGlow
5
Методички, программы занятий, готовые блоки
6
Включение в закрытое сообщество тренеров
7
Удобная онлайн-платформа
8
Все, что в тарифе «Избранная»
1
75 000 ₽ | 499 500₸
Длительность обучения: 6 недель
Обратная связь: на протяжении всего обучения
Что входит:
Что входит:
Обучение с живой обратной связью и экспертной поддержкой
ИЗБРАННАЯ
2 готовые тренировки на 30-50 минут, составленные из всех 10 поз, которые вы освоили в курсе. 2 связки в неделю
2
45 000 ₽ | 300 000₸
Все, что в первом тарифе + живые онлайн-разборы со мной, чат обратной связи и комьюнити, лекции с приглашёнными экспертами
тАрифы:
Длительность: 6 недель
Обратная связь: на протяжении всего обучения
Подойдет тем, кому важна поддержка, хочется задавать вопросы и идти в практике с регулярным контактом и комьюнити
Длительность: 2 месяца активной работы
Обратная связь: весь период обучения
Доступ ко всем материалам — навсегда
Этот тариф — для тех, кто чувствует: «Я готова вести других».
Что входит:
Профессия, сила, глубокий вклад в жизни женщин.
Обучение с живой обратной связью и экспертной поддержкой
ОРГАЗМИЧНАЯ
Все, что в тарифе «Открытая»
1
Теоретический блок:
  • Введение и база

Практический блок – 10 блоков (поз),
в каждом блоке:
  • 4–6 уроков-техник (вариативность движений)
  • Пояснение: на что влияет, зачем нужна
  • Отработка: с тренажёром и без
  • Дыхание + осознанность + движение
  • Одна общая тренировка

Дополнительно:
  • Живые онлайн-разборы со мной
  • Чат обратной связи и комьюнити
  • Лекции с приглашёнными экспертами
  • 2 готовые тренировки на 30-50 минут, оставленные из всех 10 поз, которые вы освоили в курсе. 2 связки в неделю
Обратная связь: на протяжении всего обучения

Глубокая сакральная программа, выстроенная в чёткой хронологии:
  • От очищения и настройки поля
  • К пробуждению энергии и сексуальности
  • К взаимодействию с партнёром
  • К сакральной магии
Теоретический блок:
  • Введение и база

Практический блок – 10 блоков (поз),
в каждом блоке:
  • 4–6 уроков-техник (вариативность движений)
  • Пояснение: на что влияет, зачем нужна
  • Отработка: с тренажёром и без
  • Дыхание + осознанность + движение
  • Одна общая тренировка

Дополнительно:
  • Живые онлайн-разборы со мной
  • Чат обратной связи и комьюнити
  • Лекции с приглашёнными экспертами
  • 2 готовые тренировки на 30-50 минут, оставленные из всех 10 поз, которые вы освоили в курсе. 2 связки в неделю
Обратная связь: на протяжении всего обучения
Теоретический блок:
  • Введение и база

Практический блок – 10 блоков (поз),
в каждом блоке:
  • 4–6 уроков-техник (вариативность движений)
  • Пояснение: на что влияет, зачем нужна
  • Отработка: с тренажёром и без
  • Дыхание + осознанность + движение
  • Одна общая тренировка
Доступ: до конца года
Тренер ErosGlow
Остались вопросы по курсу?
Напиши мне:
Made on
Tilda